Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 139,57g | Carb: 22,43g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ecofood Смесь Семян для Салата, Alpro Молоко Кешью, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Narmak Миндальная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Сливочное Масло, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шпинат. Cena: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Орехи Кешью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 15,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|