Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 79,09g | Prot: 122,44g | Carb: 81,06g.
Colazione: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, суп с вермишелью. Pranzo: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Пюре картофельное. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Соус Цезарь, Помидоры, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Капучино, Boombar Fitness Cookie Berry Mix. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|