Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 105,38g | Carb: 90,39g.
Colazione: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Pranzo: Шоколадное Печенье, Чай с Молоком, Конина Вареная, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Масло Подсолнечное. Cena: Чай с Молоком, Семга Запеченная, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|