Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 96,50g | Carb: 137,40g.
Colazione: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pranzo: Спагетти, не Молоко Миндальное Молоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Сазан Жареный, Гречка с луком и грибами. Cena: Вдохновение Конфеты, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Weissberg Пиво, Сазан Жареный, Гречка с луком и грибами. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом, Сазан Жареный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di medved227957
|