Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 83,05g | Prot: 117,25g | Carb: 258,48g.
Pranzo: Carrefour Pain au Seigle, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Auchan Mélange de Jeunes Pousses, St Hubert Oméga 3, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Huîtres. Snacks/Altro: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bio Village Crackers 3 Graines, Carrefour Pain au Seigle, Haribo Crocodiles, Ananas. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jef2k3
|