Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 97,44g | Prot: 107,37g | Carb: 151,33g.
Colazione: Орех Пекан, Kara Кокосовое Молоко, Фундук, Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Масло Гхи, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Peruvianone Киноа Красная. Pranzo: Грецкие Орехи, Филе Индейки, Оливковое Масло, Гречка. Cena: Масло Гхи, Оливковое Масло, Гречка, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Авокадо, Авокадо, Авокадо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisyandeya
|