Diario di Katja3335, 24 apr 21

Mango-Chia Overnightoat🥭
Kleiner Tipp von mir. Um immer Chia parat zu haben zB. beim spontanem Haferbrei am Morgen, die hälfte einer mittleren Schüssel(150 ml zB.) mit Chia füllen, wie immer einweichen mit Wasser und zugedeckt in den Kühlschrank stellen!

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199 kcal

Gras: 15,21g | Prot: 13,01g | Carb: 1,96g.   Colazione: Rührei. Di più...