Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 112,39g | Carb: 94,75g.
Colazione: Alpro Миндальный Напиток , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эндакси Мука Рисовая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Магнит Банан, Alpro Миндальный Напиток , Zero Маффин Маковый , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Bite Соевое Молоко, ВкусВилл Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая. Cena: Помидоры, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Индилайт Мясо Индейки, Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bite Соевое Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|