Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 54,61g | Carb: 119,29g.
Colazione: Banana. Pranzo: Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Snacks/Altro: Pão de queijo fit, Orb Morango. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di karolwebster
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