Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
690 kcal
|
Gras: 15,04g | Prot: 75,35g | Carb: 69,09g.
Colazione: Pan de Trigo Integral, Té (Infusión), Eroski Basic Jamón Cocido . Pranzo: Filete de Añojo, Calabacín, Patata. Cena: Fresas, Ceviche, Edamame. Snacks/Altro: Gullón Tortitas de Maíz, Eroski Jamón Cocido Extra. Di più...
|
|
2017 kcal
|
Esercizio:
Andar - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 22 ore e 37 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luna323
|