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848 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 27,08g | Carb: 57,51g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Cena: Cacık, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: İçim Kefir, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Gün Kurusu. Di più...
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1421 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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