Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 82,71g | Carb: 146,21g.
Colazione: Банан, Голубика, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Малина, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Guylian Шоколад 84%, Тануки Суши Лосось, Сашими Лосося. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Мандарины, Семга Запеченная, Ghirardelli Dark Chocolate 72%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|