Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 90,40g | Prot: 118,37g | Carb: 291,62g.
Colazione: Gâteau au Yaourt, Delisse Lait Demi Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré), Malo Yaourt Nature Bio, Canderel Sucrette. Pranzo: Oignons Rouges, Amora Cornichons Croq'doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Mayonnaise, Tomates, Marque Repère Poisson Pané, Aldi Pain Burger Brioché . Cena: Carrefour Bio Haricots Verts, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette Maison. Snacks/Altro: Canderel Sucrette, Café Expresso. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Course fractionnée - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fredo_9595
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