Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3269 kcal
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Gras: 141,36g | Prot: 257,85g | Carb: 235,01g.
Colazione: Consilia Granola con Frutta Secca e Miele, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, in's Miele Millefiori Biologico, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. Pranzo: Spinaci Cotti (da Freschi), De Cecco Fusilli Integrali, Lidl Macinato Bovino Adulto. Cena: Coop Pan Grattato, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Petto di Tacchino, Certossa Pane alla Segale, Spremuta d'arancia. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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