Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
679 kcal
|
Gras: 16,57g | Prot: 47,55g | Carb: 87,67g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Йогурт 3%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Altro: Яблоко, Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|