Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2014
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 45,72g | Carb: 102,03g.
Colazione: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Corona Corona Extra, Rotisserie Chicken, Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Snacks/Altro: Modelo Especial Beer. Di più...
|
|
2412 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gregbeinghealthy
|