Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 89,28g | Carb: 107,85g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Изюм. Pranzo: Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Яготинский Йогурт 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|