Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 18,52g | Prot: 50,08g | Carb: 241,73g.
Colazione: Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Варенье из Смородины, Мёд. Pranzo: Курага, Салат Айсберг, Помидоры, Компот из Вишни, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Cena: Конти Конфета Золотая Лилия, Кубаночка Томатная Паста, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Непоседа Кукурузные Палочки. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Диетика Печенье без Глютена, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный. Di più...
|
|
379 kcal
|
Esercizio:
Спорт - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anka_Bal
|