Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1362 kcal
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Gras: 92,59g | Prot: 102,32g | Carb: 27,80g.
Colazione: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alho Cozido, Cebolas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Frito. Cena: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Psyllium, Cebolas, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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