減らない8日目だけど 減らない
便通は食物繊維のMCTオイルで良くなってきてる
でも減って欲しい涙
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 87,69g | Prot: 132,00g | Carb: 60,38g.
Colazione: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, しめじ, まいたけ, 卵. Pranzo: 明治 SAVAS WHEY PROTEIN 100 ココア味, Meiji おいしい牛乳, さば缶. Cena: 鶏レバー, めかぶ, シーザーサラダドレッシング, おかめ納豆 納豆 (33,7g), しめじ. Snacks/Altro: マヨネーズ, きゅうり. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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