Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 73,91g | Prot: 84,35g | Carb: 170,14g.
Colazione: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняные Семена, Изюм, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Капуста Белокочанная, Слобода Майонез, Щи с Мясом, Чай, Авангард Хлеб Печной Бабушкин, Плов со Свининой, Финик. Cena: Дружба Сыр Плавленый, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Чай, Яйцо Куриное, Овощное Рагу, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|