Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 76,33g | Carb: 121,01g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Ашан Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья Пшеничная. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Запеканка с казеином. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Delicados Тортилья Пшеничная, Шашлык из курицы. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|