Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 182,34g | Carb: 218,23g.
Colazione: Киви, Лента Груша Конференц, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Setra Паштет Утиный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Pranzo: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники, Сырники (Дома), Мандарины. Cena: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|