|
За последние 2 недели вес изменялся мало. Когда я попробовала круговые тренировки и тренировки построенные на принципах кроссфита, вес стал снижаться, примерно 300 г в день.
|
959 kcal
|
Gras: 31,26g | Prot: 51,83g | Carb: 122,55g.
Colazione: Кофе, Сахар, Арахисовая Паста CRUNCHY, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде, Молоко, Сахар, Кофе. Pranzo: Мёд, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Краски лета Мексиканская Смесь, Перепелиное Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Морской Окунь. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Кофе, Сахар, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|