|
Sahurda pek bir şeyler yiyemiyorum artık sizde de böyle mi?
|
221 kcal
|
Gras: 12,64g | Prot: 12,63g | Carb: 14,84g.
Colazione: Ceviz, Badem, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yumurta, Dost Süzme Peynir, Keten Tohumu. Pranzo: Portakal. Di più...
|
|
 Commenti
Evet bendede oluyor ama ben bir kase yoğurt yiyiyorum daha rahat oluyor:)
26 apr 21 da utente: azrasaka0
|
Yarın denerim teşekkür ederim 😊
26 apr 21 da utente: elif097
|
Ne olsa yiyorum 😁 tabakta yemek kalırsa arkamdan ağlar 🤪
27 apr 21 da utente: KeremKn
|
Kerem afiyet olsun o iştah bende yok😁
27 apr 21 da utente: elif097
|
Bendede oluyor bazen sadece kakaolu süt içip uyuyorum :))
27 apr 21 da utente: Senemzengin
|
Ramazanda genel olarak yiyemiyorum iftar sahur farketmiyor😒
27 apr 21 da utente: palenslim
|
Antrenmanı iftara yakın yapıyorum iftarda yemeye bir başlıyorum sahur a kadar boş durmuyorum buna rağmen 4 kg vermişim almaya çalışıyorum
27 apr 21 da utente: mevlüt doğu
|
Teşekkür ederim Elif ☺️. Çok fazla yemek seçmiyorum. Kalorisine dikkat ediyorum sadece. Spor salonları açılınca iş değişecek tabi 😁
27 apr 21 da utente: KeremKn
|
onun yerine sahur yapmayın gün içinde az az sık yiyin sağlıklı olabilir👍 sadece bir oneri
27 apr 21 da utente: enes tazıcı
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elif097
|