Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 93,85g | Prot: 124,83g | Carb: 93,54g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Беляш, Салат из Капусты с Соусом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сахар, Семга, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|