Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 84,39g | Carb: 116,87g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ваше Здоровье Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. Pranzo: Суп с Курфрикадельками К, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель. Cena: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Global Village Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куркотлета К. Snacks/Altro: Mixbar Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|