Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 88,93g | Prot: 84,88g | Carb: 215,06g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Pranzo: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Картошка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Сыр Российский, Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Altro: Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|