Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 80,14g | Prot: 80,87g | Carb: 160,35g.
Colazione: Ашан Кешью Сушеный, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Barilla Макароны Варёные!!!, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Брынза 35%. Cena: Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Котлеты куриные с шампиньонами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|