Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 75,08g | Carb: 85,00g.
Pranzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, Minyak Wijen, Bawang Bombay, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Cuka, Nasi Merah, Telur. Cena: Daun Bawang, Telur, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Bawang Bombay, Nasi Merah. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Remis Kukus atau Rebus. Di più...
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1874 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di semangatt27
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