Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 87,00g | Carb: 318,98g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Pranzo: Ritz Cheese Crispers Cheddar, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), General Mills Jolly Rancher Cereal. Snacks/Altro: Great Value Sun-Dried Raisins, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, General Mills Lucky Charms Cereal, Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese. Di più...
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1544 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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