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1093 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 48,74g | Carb: 110,92g.
Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Hambúrguer de Grão de Bico, Purê de Batata, Ovo Cozido, Lentilhas, Quinoa Cozida. Cena: Pepino (Descascado), Yoki Batata Palha Parmesão, Vida Veg Requeijão Vegano, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Pão Francês. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di laislara1
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