Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 57,58g | Carb: 196,99g.
Colazione: Nestle Sustagen Dutch Chocolate, Woolworths Select Skim Milk, Kellogg's Coco Pops. Pranzo: 7 Eleven Tuna Sushi. Cena: Nestle Sustagen Dutch Chocolate, Vegie Delights Crispy Chicken-Style Burgers, Wonder White Active White Low GI + Protein. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosie Shanahan
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