Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3544 kcal
|
Gras: 170,03g | Prot: 95,25g | Carb: 359,53g.
Colazione: Финик, Куликовский Меренга с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Казы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Баурсак, Вода. Pranzo: Фруктовый Салат, Куликовский Меренга с Арахисом, Финик, Белый Хлеб, Казы, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Баурсак. Cena: Чечевичный Суп, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кириешки Сухарики , Lays Чипсы, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Куликовский Меренга с Арахисом, Фруктовый Салат. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|