Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 101,44g | Carb: 74,63g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичница, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|