Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 23,72g | Prot: 84,49g | Carb: 244,52g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Изюм, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Семушка Чернослив с Косточкой, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: ЗМК Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|