Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 96,89g | Prot: 66,93g | Carb: 76,27g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Ашан Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья Пшеничная. Pranzo: Птичье молок с зелёным чаем, Кебаб из баранины, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Флан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Altro: Каждый День Кокосовая Стружка, Bombbar Кокосовая Паста . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|