Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 71,59g | Prot: 148,35g | Carb: 226,24g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Servivita White Chocolate. Pranzo: Melinda Mela Golden, Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Milbona Yogurt Proteico, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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