Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 67,81g | Carb: 125,64g.
Colazione: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Рот Фронт Вафли Коровка, Грудка Индейки, Кухня на Районе Свекольник на Кефире. Cena: Грудка Индейки, Кухня на Районе Свекольник на Кефире. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан, Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|