Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 104,72g | Prot: 99,08g | Carb: 122,97g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Коркунов Конфета, Сыр, Глобус Буженина Запечённая, Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Nesquik Какао на Молоке, Джемы и Варенья, Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|