Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 105,16g | Carb: 125,49g.
Colazione: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Alpro Соевое Молоко Original, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Вкусвилл Сыр Творожный С Массовой Долей Жира 70%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Банан, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Мука Рисовая, Окское Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ARO Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Печень Куриная . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|