Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 55,64g | Carb: 200,18g.
Colazione: Kiwi, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Tostadas, Mermelada. Pranzo: Ensaladilla Rusa, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carretilla Guisantes con Jamón . Cena: Leche (sin Grasa). Snacks/Altro: Nestlé Chocolate, Mandarinas, Plátano. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di brocolifit
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