Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 34,32g | Prot: 60,51g | Carb: 131,97g.
Colazione: Sambal Goreng, Daun Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Pranzo: Daun Bawang, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Asin, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Tempe Goreng, ABC Sambal Asli, Putih Telur Matang, Lumpia Ayam. Snacks/Altro: Jeruk, Apel, Sunpride Pisang Single. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracrstmrng
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