Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 103,68g | Carb: 199,97g.
Colazione: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Миладора Соус Татарский, Сыр, Помидоры, Шармэль Зефир в Шоколаде, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный, Морковь, Капуста, Олейна Масло Растительное, Уксус (Яблочный). Cena: Дружба Сыр Плавленый, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр, Поджаренный Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Покровский Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.muzipova1
|