Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 16,60g | Prot: 32,64g | Carb: 151,01g.
Colazione: Nestle Corn Flakes, Van Houten Cocoa Powder, Greenfields Low Fat Milk, Tropicana Slim Kental Manis, Pepaya, Semangka. Cena: Kaldu Jamur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Wortel, Cumi-cumi, Selada, Telur, Bawang Bombay, Mama Suka Bonnori, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Bawang Putih, Daun Bawang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Doccia - 1 ora, Cardio - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adilla Maharani
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