Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2014
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 52,69g | Carb: 153,78g.
Colazione: Be Light Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Riegelein Riegelein, Gerolsteiner Sprudel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weinschorle. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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