|
Подняла до 1500-1650, всё супер, лёгкая «голодовка» помогла прийти в норму) Больше не косячу
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 70,86g | Carb: 296,60g.
Colazione: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Мясной Ряд Сардельки Сибирские, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Чудо Пудинг Шоколадный, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». Cena: Ачим Соевый Соус, Midori Васаби, Роллы. Snacks/Altro: Эскимос Bio Пломбир Клубника, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|