Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 55,07g | Prot: 65,32g | Carb: 124,85g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хлебнаш Хлебцы Здоровье, Беларусь Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Колбаса Краковская, Любимая Чашка Сметана 20%, Помидоры, Редька, Окей Груша Конференс. Pranzo: Картошка Вареная, Рыжики, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Cena: Малиновое Варенье, Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Помидоры, Редька, Колбаса Краковская, Беларусь Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Кукурузные. Snacks/Altro: Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Ашан Слива Красная , Овощи Гриль. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|