Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 115,97g | Prot: 65,49g | Carb: 179,31g.
Colazione: Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Petra Пахлава с Фисташками. Pranzo: SPAR Салат со Свеклой и Маринованными Огурцами, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Макфа Макароны Отварные. Cena: Бахрома Пахлава, Булочные Вольчека Сосиска в Тесте . Snacks/Altro: Baggins Coffee Раф . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|