Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 180,54g | Carb: 228,48g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Del Monte Ananas, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Cena: Certossa Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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